abraços

Abraços são uma forma de contato físico em que os braços são envoltos ao redor do corpo de outra pessoa, com um aperto que pode variar de leve a moderado. O gesto é usado para demonstrar afeto, acolhimento, saudação, despedida ou conforto, e a sua expressão depende do contexto cultural, da relação entre as pessoas e das normas sociais locais.

Etimologia e usos culturais: o termo deriva do verbo abraçar, que significa envolver com os braços. Entre culturas de língua portuguesa, abraços são comuns entre familiares e amigos; entre colegas de trabalho, a frequência e o tipo de abraço podem variar de acordo com a cultura organizacional, a idade e a intimidade entre as pessoas. Em muitos contextos, o consentimento e o respeito aos limites pessoais são aspectos centrais da prática.

Tipos e técnica: existem diferentes formatos de abraço, como o abraço frontal tradicional, o “abraço de urso” (quando envolve aperto firme e envolvimento completo), o abraço de dois tempos (com variações de ritmo) e o abraço lateral (quando cada pessoa apoia apenas uma parte do tronco). A duração típica varia de cerca de 1 a 4 segundos, dependendo da relação e da ocasião.

Benefícios e considerações: abraços podem favorecer a socialização, reduzir o estresse e aumentar sentimentos de pertencimento, em parte pela liberação de ocitocina. Em contextos profissionais, é importante respeitar limites e a comunicação não verbal; em situações de saúde pública, o contato pode precisar ser evitado ou substituído por gestos de saudação alternativos quando necessário.