Steglängd

Steglängd är avståndet mellan två på varandra följande initiala markkontakter när man går. Det vill säga avståndet från den plats där en fot träffar marken i ett steg till platsen där den motsatta foten träffar marken i nästa steg. Steglängd kan tillsammans med gånghastighet beskrivas i gait-analys. Steglängd skiljer sig från stride length, som är avståndet över två efterföljande steg med samma fot; stride length ligger vanligtvis cirka dubbelt så stor som steglängden vid symmetrisk gång.

Faktorer som påverkar steglängden inkluderar kroppslängd och benlängd, gånghastighet, underlag, skor samt ålder. Med ökande gånghastighet ökar vanligtvis steglängden, medan den kan minska vid långsammare gång eller vid rörelser som påverkar balansen.

Värden varierar mellan individer. Hos vuxna ligger steglängden oftast i intervallet cirka 0,5 till 0,8 meter vid normal gång. Stride length är därmed oftast cirka 1,0 till 1,6 meter. Observationer över tid kan visa hur steglängden anpassas vid rehabilitering eller vid förändringar i skada, ålder eller träning.

Mätning av steglängd görs med olika metoder. Traditionellt används optisk rörelseanalys eller tryckkänsliga gångmattor som registrerar fotkontakter. Bärbara sensorer som inertial measurement units (IMU), sensorer i skor eller armband kan också användas i kliniska och vardagliga sammanhang. Kraftplattor ger exakt data om markreaktioner i samband med steglängden och gånghastigheten.

Användningsområden inkluderar klinisk gait-analys vid neurologiska eller ortopediska tillstånd, rehabilitering, idrottsforskning och ergonomisk design av skor och gånghjälpmedel.