Skupienie

Skupienie to rzeczownik w języku polskim oznaczający proces lub stan skoncentrowania uwagi, energii lub zasobów na określonym bodźcu, zadaniu lub celu. Często tłumaczy się go jako koncentrację; termin ten bywa używany zamiennie z koncentracją, choć w praktyce "skupienie" podkreśla zarówno aspekt mentalny, jak i praktyczną zdolność do pracy bez rozproszeń. Pochodzi od czasownika skupić, który oznacza zebrać, zgromadzić.

W naukach społecznych i psychologii wyróżnia się "skupienie uwagi" – zdolność utrzymania uwagi na jednym bodźcu lub zadaniu. Brak skupienia, rozproszenie uwagi, nadmierna stymulacja lub zaburzenia uwagi mogą utrudniać efektywność nauki i pracy. W edukacji kładzie się nacisk na ćwiczenia koncentracji, planowanie i utrzymanie rytmu pracy.

W naukach ścisłych i technice używa się także pojęcia skupienia w sensie fizycznym: skupienie światła, promieniowanie skupione w soczewce; w tym sensie chodzi o zbieganie fal lub cząstek w jeden punkt. W wojsku i strategii mówimy o skupieniu sił w określonym rejonie w celu przeprowadzenia operacji.

W kontekście duchowym i religijnym "skupienie" oznacza czas refleksji, modlitwy lub duchowego wyciszenia, często w formie rekolekcji lub modlitewnego nabożeństwa.

Synonimy i powiązane terminy: koncentracja, uwaga, skupienie uwagi, koncentracja uwagi.