Sisäilmalle

Sisäilmalle tarkoitetaan rakennusten sisäilman laatua ja sitä, miten ympäristötekijät vaikuttavat asukkaiden terveyteen ja hyvinvointiin. Suomessa sisäilman terveellisyys on tärkeä kysymys, sillä kosteusvauriot ja home voivat heikentää ilman laatua. Keskeisiä tekijöitä ovat ilmanvaihdon toimivuus, kosteuden hallinta, lämpötila sekä ilman epäpuhtaudet kuten hajut, kemialliset yhdisteet ja pienhiukkaset.

Yleisimmät sisäilman epäpuhtaudet syntyvät sekä rakennuksen rakenteisiin kerääntyvän kosteuden että käyttötavoista. Tärkeitä ovat kosteusvauriot ja home, biologiset epäpuhtaudet kuten pölypunkit sekä bakteerit, sekä kemialliset aineet kuten VOC-yhdisteet (maalit, liuottimet, puhdistusaineet) ja pienhiukkaset. Ulkoa tulevat epäpuhtaudet sekä radon voivat lisätä riskipitoisuutta.

Terveyshaitat voivat ilmetä silmien, kurkun ja ihon ärsytyksenä, päänsärkynä, yskänä tai väsymyksenä. Pitkäaikainen altistuminen radonille tai homeille liittyy vakavampiin terveysriskkeihin, kuten keuhkosyöpään. Erityisesti lapset, vanhukset ja astmaatikot voivat kokea oireita herkemmin.

Arviointi ja ehkäisy Suomessa: viranomaiset kuten THL ja STUK antavat ohjeita ja testausmenetelmiä sisäilman laadun arviointiin. Rakentamismääräykset sekä energiatehokkuusvaatimukset edellyttävät asianmukaista ilmanvaihtoa ja kosteudenhallintaa. Ongelmatilanteissa asiantuntijat voivat suorittaa kosteusmittauksia, home-tutkimuksia sekä radon-tutkimuksia ja tarjota korjaussuosituksia.

Ennaltaehkäisyyn kuuluu riittävä ilmanvaihto, kosteuden hallinta, säännöllinen sisäilman seuranta sekä päästöttömien materiaalien valinta. Tupakointi sisätiloissa tulisi välttää, ja tarvittaessa käytetään ilmanpuhdistajia ja huolletaan ilmanvaihtojärjestelmiä säännöllisesti.