Selbstuntersuchung

Selbstuntersuchung bezeichnet das systematische Abtasten, Abtasten oder Sichtprüfen des eigenen Körpers, um Veränderungen frühzeitig zu erkennen oder das Körperbefinden zu beobachten. Sie ist eine individuelle Maßnahme der Gesundheitsvorsorge und dient der Körperwahrnehmung; sie ersetzt jedoch nicht ärztliche Untersuchungen oder etablierte Screening-Programme.

Typische Anwendungsbereiche sind Brust, Hoden und Haut. Brustselbstuntersuchung umfasst eine Sichtprüfung auf Form, Hautveränderungen oder Ausfluss aus der Brustwarze und das vorsichtige Abtasten der Brust und des Achselbereichs in kreisenden Bewegungen. Hodenuntersuchung bedeutet, Hoden und Hodensack regelmäßig abzutasten, um Knoten oder Veränderungen zu erkennen. Hautselbstuntersuchung heißt, den ganzen Körper auf neue Muttermale oder Veränderungen von Form, Größe, Farbe oder Rand zu prüfen; bei Auffälligkeiten können weitere dermatologische Abklärungen sinnvoll sein. Mund- und Rachenselbstuntersuchungen prüfen Schleimhäute, Wundstellen oder Schmerzen.

Nutzen: verbesserte Körperwahrnehmung und frühzeitige Meldung auffälliger Befunde. Risiken: unspezifische Befunde, Angstzustände, unnötige Abklärungen. Viele Fachgesellschaften empfehlen keine routinemäßige Brustselbstuntersuchung als eigenständiges Screening; andere betonen dennoch den Wert des Körperbewusstseins und des rechtzeitigen Arztbesuchs bei Veränderungen.

Bei neu auftretenden oder beständigen Veränderungen, Schmerzen, Blut oder ungewöhnlichem Ausfluss sollte medizinischer Rat eingeholt werden. Selbstuntersuchung ersetzt nicht regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen oder diagnostische Tests.