Nivelliikkeiden

Nivelliikkeiden käsite viittaa nivelten kautta tapahtuvaan liikkumiseen sekä siihen liittyvään toiminnan laajuuteen ja laadun tutkimiseen. Se kattaa sekä yksittäisen nivelen liikkeet että useamman nivelen yhteistyön, jolla niveljärjestelmä mahdollistaa liikkumisen suhteessa vartaloon. Yleisimmät perusliikkeet ovat flexio eli taivutus, extensio eli ojennus, abductio eli loitonnus, adductio eli lähennys sekä rotaatio eli kierto. Lisäksi käsissä ja jaloissa esiintyy pronaatio ja supinaatio sekä erilaisia kiertoliikkeitä, kuten circumduktio.

Niveltyypeillä on keskeinen rooli nivelliikkeiden muotoutumisessa. Eniten liikettä mahdollistavat synoviaalit nivelet, kuten pallonivel (esim. olkapää ja lonkka) ja sarananivel (esim. polvi ja kyynärnivel). Raskaimmat ja tarkimmat kontrollit nivelten liikkeille tulevat pehmytkudoksista, kuten lihaksista, jänteistä, sidekudoksista sekä nivelkapselista, sekä nivelpinnat, rustot ja nivelnesteen toiminta.

Mittaukset ja kliiniset arvioinnit keskittyvät liikelaajuuden (range of motion, ROM) mittaamiseen. Goniometreilla mitataan yksittäisten nivelten asentoja ja liikevariaatioita. Liikkumisen rajoitukset voivat johtua kivusta, turvotuksesta, tulehduksesta, degeneratiivisista muutoksista, tapaturmista tai lihas- ja nivelsideongelmista.

Nivelliikkeiden tuntemus on tärkeää lääketieteessä, fysioterapiassa, urheilussa ja ergonomiassa. Sen ymmärtäminen auttaa vammojen ehkäisyssä, kuntoutuksessa sekä suorituskyvyn ylläpito- ja palautusohjelmien suunnittelussa.