Hudvecksmätningar

Hudvecksmätningar är en metod inom antropometri för att uppskatta kroppsfettprocent genom att mäta tjockleken på subkutana hudveck med kaliper. Genom att anta ett samband mellan fettlagrets tjocklek och kroppsfett används olika ekvationer för att omvandla mätningarna till fettprocent. Metoden har varit vanlig sedan mitten av 1900-talet och används inom idrottsvetenskap, klinisk näringsbedömning och folkhälsoundersökningar.

Procedur: Mätningarna utförs av tränad personal med hudveckkaliper. Vanliga protokoll är 3- eller 4-stifts och inkluderar mätställen som buk (abdomen), lår, bröst/pectoralis samt triceps eller suprailiac. För varje ställe görs flera upprepade mätningar och medelvärde används. Mätningar tas oftast på höger sida, och tekniken kräver att endast hudveck och underliggande fett påverkar måttet. Flera ekvationer finns, där Jackson-Pollock-modellerna är bland de vanligaste; valet beror på populationens kön, ålder och etnicitet.

Fördelar och begränsningar: Hudvecksmätningar är billiga, portabla och icke-invasiva, vilket gör dem användbara i fält och för uppföljning över tid. Noggrannheten beror på teknikerens skicklighet, kaliperens kalibrering och individens fysiologi (hydratation, fettfördelning). Jämfört med andra metoder kan de ge god korrelation med kroppsfett hos många grupper men är mindre exakta vid extremt låga eller höga fettprocenter och vid onormal fettfördelning.