Hengästyminen

Hengästyminen on subjektiivinen kokemus siitä, ettei hengitys tunnu riittävältä. Se voi ilmetä nopeutuneena tai pinnallisena hengityksenä, ilmavaiheiden pahentumisena tai ahdistuksen tunteena rinnan seudulla. Oire voi olla tilapäinen tai pitkäkestoinen, ja siihen vaikuttavat sekä keuhko- että sydän- sekä yleiskunnon tilat.

Suurimmat syyt liittyvät keuhkoihin tai sydämeen sekä verenkiertoon. Yleisimmät ovat astma, COPD, keuhkokuume sekä keuhkoverenkiertohäiriö, sydämen vajaatoiminta ja sepelvaltimotauti. Vähemmän yleisiä syitä ovat anemia, liiallinen lihavuus, vähäinen liikunta ja korkea ilmanala. Ahdistus tai paniikkihäiriö voi myös aiheuttaa hengästyneisyyden kokemusta.

Oireiden lisäksi arviointi perustuu historiaan ja tutkimuksiin. Tärkeitä mittauksia ovat veren happisaturaation mittaus ja fyysinen kunto. Tutkimuksiin kuuluvat spirometria, röntgenkuva keuhkoista, EKG sekä verikokeet kuten BNP ja troponiini. Tarvittaessa tehdään lisätutkimuksia diagnoosin varmistamiseksi.

Hätätilanteessa hengästyminen voi viestiä vakavasta tilasta. Etsi apua, jos hengästyminen on äkillistä ja siihen liittyy rintakipua, sinertävät huulet, sekavuus tai pyörrytys. Tilanteen pahentuessa kyseessä voi olla keuhkoveritulppaan tai sydänkohtaukseen, jolloin päivystys on tarpeen.

Hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Akuutissa tilanteessa lisähappi ja oireenmukainen hoito voivat olla tarpeen. Keuhkosairauksissa käytetään inhaloitavia bronkodilataattoreita; astmassa ja COPD:ssa pitkäaikaiset lääkitykset sekä kuntoutus voivat vähentää oireita. Sydämen vajaatoiminnassa diureetit ja tarvittaessa muita hoitoja voivat auttaa. Infektioissa annetaan tarvittaessa antibiootteja. Hengitys- ja liikuntaharjoitukset sekä pulmonaarinen kuntoutus voivat tukea pitkäaikaista hallintaa.

Ehkäisy ja ennuste riippuvat taustalla olevasta syystä. Tupakanpoltto on suurin riskitekijä. Rokotukset influenssaa ja pneumokokkia vastaan sekä säännöllinen liikunta ja painonhallinta auttavat. Säännölliset kontrollit auttavat havaitsemaan ongelmat varhain.