Freizeitplanung
Freizeitplanung beschreibt den Prozess der systematischen Organisation von Freizeitaktivitäten außerhalb von Beruf und Alltagspflichten, um verfügbare Zeit sinnvoll zu nutzen, persönliche Bedürfnisse zu berücksichtigen und das Gleichgewicht zwischen Aktivität und Erholung zu fördern. Sie gehört zu den Teilbereichen des Zeitmanagements und wird sowohl individuell als auch in Gruppen oder Organisationen angewendet.
Typische Schritte umfassen Zielsetzung, Bestimmung der Ressourcen (Zeitbudget, finanzielle Mittel, Energielevel), Priorisierung von Aktivitäten, Terminierung und
Anwendungsfelder reichen von persönlicher Freizeitplanung über Familien- und Gruppenplanung bis hin zu kommunalen oder betrieblichen Angeboten.
Vorteile der Freizeitplanung sind eine gesteigerte Zufriedenheit, eine bessere Stressbewältigung und soziale Integration. Risiken bestehen in