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Carotídeos

**Carotídeos**

Los carotídeos son un grupo de proteínas que desempeñan un papel crucial en la síntesis y el transporte de vitamina A en los organismos. Estas proteínas están presentes en plantas, animales y algunos microorganismos y son esenciales para la visión, el sistema inmunológico y la salud celular. La vitamina A, también conocida como retinol, es un nutriente liposoluble que se obtiene principalmente de alimentos como zanahorias, espinacas y hígado, pero también se sintetiza a partir de carotenoides, compuestos pigmentados que los carotídeos facilitan en el cuerpo.

En humanos, los carotídeos más conocidos incluyen la beta-caroteno, la luteína y la zeaxantina. La beta-caroteno,

La absorción de carotenoides depende de factores como la presencia de grasas en la dieta, ya que

En agricultura, los carotenoides también son objeto de interés por su potencial para mejorar la nutrición en

en
particular,
es
la
forma
más
abundante
y
se
convierte
en
vitamina
A
cuando
es
metabolizada
por
el
cuerpo.
Estudios
sugieren
que
los
carotenoides
también
tienen
propiedades
antioxidantes,
lo
que
ayuda
a
combatir
el
estrés
oxidativo
y
reducir
el
riesgo
de
enfermedades
crónicas,
como
ciertas
formas
de
cáncer
y
enfermedades
cardiovasculares.
estos
compuestos
son
liposolubles
y
requieren
bilis
y
ácidos
grasos
para
ser
absorbidos
en
el
intestino
delgado.
Además,
algunos
carotenoides,
como
la
luteína
y
la
zeaxantina,
se
acumulan
en
la
retina,
donde
protegen
contra
el
daño
causado
por
la
luz
azul
y
contribuyen
a
la
salud
ocular
a
largo
plazo.
alimentos
básicos,
mediante
técnicas
como
la
biofortificación,
que
aumenta
el
contenido
de
nutrientes
en
cultivos.