Blodtryckshantering

Blodtryckshantering är en sammanfattande term för insatser som syftar till att sänka och bibehålla ett hälsosamt blodtryck hos personer med hypertoni eller i riskgrupper. Högt blodtryck ökar risken för hjärtinfarkt, stroke och njurskada.

Bedömning av blodtryck innefattar regelbunden uppmätning i sittande position med korrekt cuffsstorlek, vila innan mätning och flera mätningar vid olika tillfällen. Hemmamonitorering kan stödja behandlingen. Målet blodtryck anpassas individuellt men många vuxna strävar efter under 140/90 mmHg; särskilt vid riskfaktorer och sjukdomar kan lägre mål övervägas.

Livsstilsåtgärder är grundläggande och inkluderar fysisk aktivitet (minst 150 minuter per vecka), viktkontroll, kost som betonar frukt, grönsaker, fullkorn och magert protein (DASH-inspirerad kost), natriumreduktion till omkring 1500 mg/dygn, begränsad alkohol, rökstopp samt god sömn och stresshantering.

Farmakologisk behandling används när livsstilsåtgärder inte räcker eller när blodtrycket är allvarligt högt eller när patienten har andra sjukdomar som diabetes, njursjukdom eller hjärtsvikt. Vanliga läkemedelsgrupper är ACE-hämmare, ARB, diuretika, kalciumflödeshämmare och beta-blockerare. Behandlingen individualiseras och uppföljning sker regelbundet för att justera doser och byta läkemedel vid behov.

Övervakning och uppföljning följs av vårdgivare, med stöd i blodtrycksmätningar och regelbundna kontroller för att bedöma effekt och risker. Att kontrollera blodtrycket kan bidra till att minska risken för kardiovaskulära händelser och njurpåverkan.