Atemtherapie

Atemtherapie bezeichnet therapeutische Maßnahmen, die das Atmen beeinflussen, um Atemfunktion, Beschwerden und Lebensqualität zu verbessern. Sie wird von Physiotherapeuten, Atemtherapeuten oder medizinischem Fachpersonal durchgeführt, ambulant oder stationär. Ziel ist die Optimierung der Atemmechanik, Reduktion von Dyspnoe, Verbesserung der Lungenbelüftung und Stressregulation.

Inhalte umfassen Atemmuskeltraining und spezielle Atemtechniken: diaphragmatic breathing, koordiniertes Atmen mit Bewegung, lippenspiromuskelatmung, Atemrhythmus, sowie Programme zur Atemmuster- und Hyperventilationsreduktion. Ergänzend können Übungen zur Schulung der Alltagsbelastbarkeit, Husten- und Sekretmanagement gehören. Verfahren kommen in der Behandlung von COPD, Asthma, anderen Lungenerkrankungen, nach Brustoperationen oder in der pulmonalen Rehabilitation zum Einsatz. Psychologische Aspekte können durch Entspannungstechniken und Stressmanagement integriert werden.

Durchführung erfolgt in Form von individuellen Assessments, Einweisung in Heimübungen und regelmäßigen Kontrollen; Telemedizin ist möglich. Evidenzlage: In COPD-Programmen zeigen strukturierte Atemtherapie- und Rehabilitationsmaßnahmen Vorteile bei Symptomen, Funktionsfähigkeit und Lebensqualität. Bei anderen Erkrankungen ist die Evidenz je nach Methode gemischt; manche Ansätze zur Hyperventilation oder Angststörungen werden durch Studien unterstützt, andere weniger eindeutig. Risiken sind selten; unsachgemäße Anwendung kann zu Schwindel oder Muskelüberlastung führen.

Ausbildung erfolgt durch qualifizierte Fachleute wie Physiotherapeuten oder Atemtherapeuten; Richtlinien und Ausbildungswege variieren regional. Historisch entwickelte sich Atemtherapie aus physiotherapeutischen Ansätzen im 20. Jahrhundert.