Armbewegung

Armbewegung bezeichnet die Bewegungen des Oberarms, Unterarms und der Hand. Wichtige Gelenke sind das Schultergelenk (Glenohumeralgelenk) sowie die Verbindungen Sternoklavikulalgelenk und Akromioklavikulargelenk, das Ellenbogengelenk, die Handgelenke und die Radioulnargelenke, die Pronation und Supination ermöglichen. Die Schulter ermöglicht dreidimensionale Bewegungen, der Ellenbogen Primärflexion und -extension, der Unterarm Rotation (Pronation/Supination); das Handgelenk führt Flexion/Extension sowie Radial- und Ulnarabduktion aus.

Bewegungsformen umfassen Flexion/Extension, Abduktion/Adduktion, Innen- und Außenrotation sowie Circumduktion. Die Muskeln arbeiten zusammen: Deltoideus für Abduktion; Rotatorenmanschette (Supraspinatus, Infraspinatus, Teres minor, Subscapularis) für Stabilität; Pectoralis major und Latissimus dorsi für Vorwärts- bzw. Rückwärtsbewegung; Bizeps brachii, Brachialis und Trizeps brachii für Flexion/Extension; Unterarmmuskeln steuern Griff und Handgelenke. Die Nervenversorgung umfasst Axillaris, Radialnerv, Median- und Ulnarnerv sowie weitere Nerven wie Suprascapularnerv.

Armbewegungen werden im Zentralnervensystem gesteuert; Motorischer Cortex, Kleinhirn und Basalganglien koordinieren Bewegungen, Propriozeption liefert Feedback. Verletzungen wie Rotatorenmanschettenruptur, Impingement oder Schultergelenkluxationen beeinträchtigen die Armbeweglichkeit; Tendinopathien und Nervenreizungen können folgen. In Therapie und Rehabilitation stehen Physiotherapie, Kräftigung, Mobilisation und schrittweise Belastungssteigerung im Vordergrund.