skíra

Skóra to największy organ ludzkiego ciała, który pełni kluczowe funkcje ochronne, termoregulacyjne, sensoryczne i metaboliczne. U dorosłego człowieka jej powierzchnia wynosi około 1,5–2 m², a masa – kilkaset gramów.

Skóra składa się z trzech warstw: naskórka (epidermis), skóry właściwej (dermis) i tkanki podskórnej (hipodermis, subcutis). Naskórek zbudowany jest głównie z keratynocytów i obejmuje warstwy podstawną, kolczastą, ziarnistą oraz rogową; zachodzą w nim procesy różnicowania i złuszczania. Dermis zawiera włókna kolagenowe i elastynowe, naczynia krwionośne, zakończenia nerwowe, mieszki włosowe oraz gruczoły potowe i łojowe. Tkanka podskórna składa się przede wszystkim z tkanki tłuszczowej i łącznej, pełni funkcje izolacyjne, amortyzujące i rezerwowe.

Funkcje skóry obejmują ochronę mechaniczną i chemiczną, barierę immunologiczną, regulację temperatury (pocenie i przepływ krwi), czucie (dotyk, ból, temperatura) oraz syntezę witaminy D pod wpływem światła słonecznego. Skóra magazynuje wodę i energię, a także uczestniczy w procesach metabolizmu.

Typy skóry różnią się aktywnością gruczołów łojowych, poziomem nawilżenia i grubością. W medycynie wyróżnia się skórę suchą, normalną, tłustą i mieszaną. Do najczęstszych problemów należą trądzik, atopowe zapalenie skóry (egzema), łuszczyca, oparzenia i urazy. Pielęgnacja, ochrona przeciwsłoneczna i unikanie urazów wspierają zdrowie skóry oraz jej zdolność do samonaprawy.