ravintolisävalmisteisiin

Ravintolisävalmisteet ovat elintarvikkeita, joiden tarkoituksena on täydentää päivittäistä ruokavaliota. Niissä voi olla vitamiineja ja kivennäisaineita sekä muita ravintoaineita, kuten omega-3-rasvahappoja, aminohappoja, kasviuutteita tai probiootteja. Tällaiset valmisteet eivät korvaa monipuolista ruokavaliota eivätkä välttämättä sovellu hoitamaan sairauksia, vaan niitä käytetään ravitsemuksellisten tarpeiden täydentämiseen.

EU:n lainsäädäntö määrittelee ravintolisät elintarvikkeiksi, eikä niitä voi markkinoida lääkkeinä tai sairauksien hoitoon tarkoittuina tuotteina. Suomessa ravintolisävalmisteiden koostumus, annostus, ainesosat sekä pakkausmerkinnät ja mahdolliset terveysväitteet ovat tiukasti säänneltyjä. Varmistetut terveysväitteet vaativat asianmukaisen luvan; pelkästään yleisiä väitteitä ei saa esittää ilman hyväksyntää. Valmisteet on merkitty selkeästi päivittäisen annoksen mukaan, ja niissä on erikseen ilmoitettava ainesosat, allergeenit, käyttöohjeet, varoitukset sekä valmistajan tiedot.

Turvallisuus ja laadunvarmistus ovat keskeisiä tekijöitä. GMP:n mukainen tuotanto, mahdolliset epäpuhtaudet ja suurina annoksina esiintyvät haittavaikutukset tai vuorovaikutukset lääkkeiden kanssa voivat ilmetä. Kuluttajien tulisi hankkia ravintolisävalmisteita luotettavilta ja tunnetuilta valmistajilta, noudattaa suositeltua annostusta sekä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen uuden valmisteen käyttöönottoa erityistilanteissa, kuten raskauden tai lääkityksen yhteydessä. Ravintolisät on tarkoitettu täydentämään ruokavaliota, eivät korvaamaan monipuolista ravintoa tai hoitoa.