ravintolisävalmisteiden

Ravintolisävalmisteet ovat elintarvikkeita, joiden tarkoitus on täydentää tavanomaista ruokavaliota. Ne voivat sisältää vitamiineja, kivennäisaineita sekä muita ravitsemuksellisia aineita kuten omega-3‑rasvahappoja tai kuitua. Näiden tuotteiden tavoite on tukea ravitsemuksellista tasapainoa, ei parantaa tai hoitaa sairauksia, eikä niitä pidä pitää lääkkeinä.

EU-lainsäädäntö säätelee ravintolisien markkinointia. Ravintolisät ovat elintarvikkeita, ja niiden ainesosat sekä ravintosisällöt sekä annostus ovat säädeltyjä. Terveysväitteet ovat sallittuja vain EU:n hyväksymiä väitteitä koskevien sääntöjen alaisina. Suomessa vastuu valvonnasta kuuluu Ruokavirastolle, ja tuotteet on noudatettava sekä EU:n että kansallisen lainsäädännön mukaisesti.

Valmistajien on merkitty tuotteet selvästi: ainesosaluettelo, ravintosisältö, suositeltu päiväannos, varoitukset, säilytys sekä valmistajan tiedot. Ravintolisät ovat ei-lääkkeitä, ja niiden käyttö perustuu ruokavalion täydentämiseen. Turvallisuuteen liittyy liiallinen saanti ja mahdolliset yhteisvaikutukset lääkkeiden kanssa; erityistä varovaisuutta suositellaan ryhmille kuten raskaana oleville, lapsille ja kilpirauhassairaille. Ennen uuden tuotteen käyttöä kannattaa kysyä terveydenhuollon ammattilaisen mielipidettä.

Yleisimmät ainesosat ovat D- ja C-vitamiinit, kalsium, rauta, omega-3 sekä kuidut. Laatua varmistaa hyvän valmistustavan (GMP) noudattaminen sekä valmistajien laadunvalvonta ja viranomaistarkastukset.