Home

psykoterapia

Psykoterapia to forma leczenia psychicznego polegająca na współpracy pacjenta z wykwalifikowanym terapeutą w celu łagodzenia cierpienia psychicznego, poprawy funkcjonowania oraz modyfikacji myśli, emocji i zachowań. Celem jest zrozumienie problemu, wypracowanie zdrowszych sposobów radzenia sobie i ograniczenie objawów.

Historia psychoterapii wyrosła z tradycji psychoanalitycznej, behawioralnej i humanistycznej, a od nich wykształciły się różne nurty

Formy psychoterapii obejmują terapię indywidualną, grupową, par i rodziną. Proces terapeutyczny zwykle zaczyna się od oceny

Wskazania obejmują zaburzenia psychiczne (depresja, zaburzenia lękowe, PTSD, OCD, zaburzenia odżywiania), problemy interpersonalne, stres, żałobę i

Dostępność i regulacje różnią się między krajami; wymagane jest przeszkolenie i licencjonowanie terapeutów, a także przestrzeganie

i
podejścia.
Do
najważniejszych
należą:
psychodynamiczny
(skupiony
na
nieświadomych
procesach
i
wglądzie),
poznawczo-behawioralny
(CBT),
humanistyczny
i
egzystencjalny,
systemowy
(rodziny
i
relacje),
a
także
terapie
integracyjne
łączące
elementy
różnych
szkół.
problemów
i
nawiązania
sojuszu
terapeutycznego,
następnie
ustalane
są
cele
i
stosowane
odpowiednie
techniki.
Czas
trwania
terapii
jest
zróżnicowany,
od
krótszych,
kilku–kilkunastoseansowych
interwencji
po
długoterminową
pracę.
radzenie
sobie
z
chorobą
przewlekłą.
Skuteczność
zależy
od
konkretnego
zaburzenia
i
zastosowanej
metody;
CBT
ma
silne
potwierdzenie
w
leczeniu
depresji
i
lęków,
inne
podejścia
bywają
skuteczne
w
zależności
od
kontekstu.
zasad
etyki
i
poufności.
Koszty
i
ubezpieczenie
też
wpływają
na
dostępność
pomocy.