muskuloskeletaalisen

Muskuloskeletaalinen on termi, joka viittaa ihmiskehossa esiintyvään luuston, lihaksiston ja nivelsysteemin kokonaisuuteen. Se kattaa luut, lihakset, nivelet sekä side- ja jännekudokset sekä niihin liittyvät rakenteet. Järjestelmä muodostaa kehon tukirangan, mahdollistaa liikkumisen ja asennon ylläpitämisen sekä suojaa sisäelimiä.

Komponentit ovat luusto, lihaksisto, nivelet sekä side- ja jänteet. Luusto varastoi mineraaleja ja sisältää luuydintä, josta tuotetaan verisoluja. Lihaksisto mahdollistaa liikkeen yhteistyössä luuston kanssa. Nivelet sekä nivelsiteet ja -jänteet mahdollistavat liikkeitä ja nivelten joustavuuden. Yhteistoiminta näiden kudosten välillä antaa keholle sekä voiman että liikkuvuuden.

Toiminta ja tehtävät ovat moninaisia: luuston avulla keho saa tukevan rakenteen, lihakset tuottavat liikkeen, nivelsiteet suojaavat ja niveliä tukevat muut rakenteet mahdollistavat hallitut liikkeet. Luusto toimii mineraalivarastona ja luuydin tuottaa verisoluja. Muskuloskeletaalinen järjestelmä on myös keskeinen kehon fyysisessä kestävyydessä ja iskevyyskyvyssä sekä osaltaan kehon energiankulutuksessa.

Sairaudet ja häiriöt ovat yleisiä, ja ne voivat vaikuttaa sekä kipuun että toiminnallisuuteen. Esimerkkejä ovat osteoporoosi, nivelrikko, selkäkivut ja tendinopatiat. Riskitekijöitä ovat ikääntyminen, liiallinen tai vähäinen liikunta, väärä ergonomia sekä tapaturmat. Diagnoosi perustuu fyysiseen tutkimukseen ja kuvantamiseen (kudoskuvat, kuten röntgen tai MRI). Hoitoon sisältyvät fysioterapia, liikunta- ja kuntoutusohjelmat, lääkehoito sekä tarvittaessa kirurgiset toimenpiteet. Ennaltaehkäisy kohdentuu säännölliseen liikuntaan, hyvään ryhtiin, nivelten ja luiden kuormituksen hallintaan sekä painonhallintaan.