mottakerkompleksitet

Mottakerkompleksitet, også kjent som *victim complex* eller *viktimmentalitet*, refererer til en psykologisk holdning der en person systematisk oppfatter seg selv som offer for urettferdighet, ulykke eller undertrykkelse, ofte uten tilstrekkelig grunnlag. Denne mentaliteten kan føre til en følelse av maktesløshet og en tendens til å skylde andre eller omstendighetene for egne problemer, selv når det finnes personlige eller strukturelle faktorer som bidrar til situasjonen.

Ordet stammer fra engelsk *victim* (offer) og *complex* (kompleks), og brukes ofte i psykologiske og sosiale diskusjoner for å beskrive en overdreven eller irrasjonell oppfatning av seg selv som utsatt for skade. Mottakerkompleksitet kan oppstå som en reaksjon på virkelige negative opplevelser, men kan også forsterkes av misforståelser, følelser av urettferdighet eller en tendens til å generalisere negative hendelser.

I psykologisk perspektiv kan denne mentaliteten ha røtter i tidlige traumer, lavt selvfølelse eller en manglende evne til å ta ansvar for egne handlinger. Den kan også være en defensiv mekanisme for å unngå å se egne bidrag til problemer. Kritikere av begrepet påpeker at det kan brukes til å nedprioritere virkelige lidelser eller undergrave legitime krav om rettferdighet.

Mottakerkompleksitet kan påvirke relasjoner, arbeidsliv og sosialt samvær, da den kan føre til misforståelser eller konflikter. Terapi, selvrefleksjon og åpen kommunikasjon kan bidra til å håndtere denne mentaliteten på en konstruktiv måte. Det er viktig å skille mellom en sunn oppfatning av seg selv som utsatt for urettferdighet og en overdreven eller irrasjonell holdning som hindrer personlig utvikling.