motivaatiotekijöistä

Motivaatiotekijät ovat tekijöitä, jotka edistävät tai heikentävät henkilön pyrkimystä saavuttaa tietty tavoite tai suorittaa tehtävä. Ne voidaan jakaa karkeasti sisäisiin ja ulkoisiin motivaatiotekijöihin.

Sisäiset motivaatiotekijät kumpuavat yksilön omasta tahdosta ja sisäisestä tarpeesta. Näitä ovat esimerkiksi uteliaisuus, kiinnostus aiheeseen, halu oppia uutta, itsensä toteuttaminen tai nautinto itse tekemisestä. Kun henkilö on sisäisesti motivoitunut, hän kokee tehtävän palkitsevana itsessään.

Ulkoiset motivaatiotekijät sen sijaan tulevat ympäristöstä tai ulkopuolisista palkkioista. Näihin kuuluvat esimerkiksi raha, palkinnot, tunnustus, arvosanat, pelko rangaistuksesta tai velvollisuudentunto. Ulkoisesti motivoitunut henkilö suorittaa tehtävää usein saavuttaakseen jotain ulkopuolista tai välttääkseen negatiivisia seurauksia.

Sekä sisäiset että ulkoiset motivaatiotekijät voivat olla tehokkaita tiettyjen tavoitteiden saavuttamisessa. Usein optimaalinen motivaatio syntyy sisäisten ja ulkoisten tekijöiden tasapainoisesta yhdistelmästä. Ymmärtämällä omia tai muiden motivaatiotekijöitä voidaan parantaa suorituskykyä, sitoutumista ja yleistä hyvinvointia niin työelämässä, opiskelussa kuin henkilökohtaisissakin pyrkimyksissä.