kokonaiskolesterolia

Kokonaiskolesteroli viittaa veren kolesterolin kokonaismäärään, joka sisältää sekä LDL-kolesterolin (low-density lipoprotein) että HDL-kolesterolin (high-density lipoprotein) sekä muiden kolesterolityyppien pitoisuudet. Kolesteroli on rasvainen aine, jota elimistö tarvitsee solukalvojen rakentamiseen, hormonien tuotantoon ja D-vitamiinin muodostamiseen. Se kulkee veressä proteiinien ympäröimänä, joita kutsutaan lipoproteiineiksi.

Korkea kokonaiskolesterolitaso, erityisesti korkea LDL-kolesterolipitoisuus, voi lisätä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. LDL-kolesterolia kutsutaan usein "pahaksi" kolesteroliksi, koska se voi kertyä valtioiden seinämiin ja muodostaa plakkia, mikä ahtauttaa verisuonia. HDL-kolesterolia puolestaan pidetään "hyvänä" kolesterolina, koska se auttaa poistamaan ylimääräistä kolesterolia verisuonista ja kuljettamaan sen takaisin maksaan.

Kokonaiskolesterolitaso mitataan verikokeella. Terveelliset elämäntavat, kuten tasapainoinen ruokavalio, säännöllinen liikunta, tupakoinnin välttäminen ja painonhallinta, voivat auttaa ylläpitämään optimaalista kolesterolitasoa. Joissakin tapauksissa lääkehoito voi olla tarpeen kolesterolitasojen alentamiseksi. On tärkeää keskustella lääkärin kanssa omista kolesterolitasoista ja niiden merkityksestä terveydelle.