förlossningsvärkar

Förlossningsvärkar är de regelbundna sammandragningarna i livmodern som uppträder under förlossningen. Dessa värkar hjälper till att öppna och töja cervix samt driva barnet genom födelsekanalen. Under graviditeten kan kvinnor uppleva oregelbundna Braxton Hicks-värkar, vilka oftast inte leder till varaktiga cervixförändringar.

Att känna igen riktiga värkar: riktiga värkar kommer med regelbundna intervaller och blir successivt starkare, längre och tätare. De kan börja i ryggen eller magen och fortsätta trots vila eller förändrad position. Falska värkar är ofta oregelbundna, förändras med aktivitet och avtar vanligtvis när man vilar eller byter ställning.

Faserna i förlossningen: den första fasen (latens/fördjupning) kännetecknas av att cervix öppnas långsamt. Den aktiva fasen innebär snabbare dilatation, medan expulsionsfasen inträffar när barnet föds. Varaktigheten varierar stort mellan förstföderskor och omföderskor.

När ska man söka vård: kontakta vården om vattnet går, om man upplever riklig blödning eller stark smärta som inte avtar, eller om värkarna blir regelbundna med ungefär fem minuters mellanrum och varar cirka 60 sekunder under minst en timme. Om man är osäker ska man alltid kontakta en barnmorska eller söka sjukhusvård.

Smärtlindring och stöd: icke-farmakologiska metoder som andningstekniker, rörelse, dusch, massage och förändring av kroppsställning kan lindra värk. Vid behov och enligt vårdgivarens bedömning finns medicinsk smärtlindring som exempelvis epidural eller andra läkemedel. Sjukvården övervakar moderns och barnets välmående genom hela förlossningen.