blodtrykksnivået

Blodtrykksnivået refererer til kraften som blodet utøver mot veggene i arteriene dine mens hjertet ditt pumper blod. Dette trykket måles i millimeter kvikksølv (mmHg) og uttrykkes med to tall: det øvre tallet, systolisk trykk, og det nedre tallet, diastolisk trykk. Systolisk trykk representerer trykket i arteriene når hjertet slår, mens diastolisk trykk representerer trykket mellom slagene.

Et normalt blodtrykksnivå anses generelt for å være rundt 120/80 mmHg. Imidlertid kan dette variere noe fra person til person. Blodtrykk som konsekvent er høyere enn 130/80 mmHg kan indikere høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon. Helseorganisasjoner kan ha litt forskjellige retningslinjer for hva som defineres som høyt eller lavt blodtrykk.

Høyt blodtrykk er en vanlig tilstand som øker risikoen for alvorlige helseproblemer som hjertesykdom, hjerneslag, nyresvikt og synsproblemer. Det utvikler seg ofte over tid og har vanligvis ingen symptomer, noe som gjør regelmessige målinger viktige.

Lavt blodtrykk, eller hypotensjon, oppstår når blodtrykket er betydelig lavere enn normalt. Selv om lavt blodtrykk ikke alltid er et problem, kan det i noen tilfeller forårsake svimmelhet, svakhet eller besvimelse, spesielt hvis det fører til at hjernen og andre organer ikke får nok blod.

Faktorer som alder, livsstil (kosthold, mosjon, røyking, alkoholforbruk), genetikk og visse medisinske tilstander kan påvirke blodtrykksnivået. Regelmessig overvåking og, om nødvendig, behandling er avgjørende for å opprettholde et sunt blodtrykksnivå.