Tukehtumisvaara

Tukehtumisvaara tarkoittaa tilaa, jossa hengitystiet voivat tukkeutua ja hapen saanti heikentyy. Se liittyy sekä äkilliseen tukehtumiseen että yleiseen riskiin, että hengitys voi estyä esimerkiksi ruoasta, vieraasta esineestä tai muusta tukehtumisalttiista syystä.

Yleisimmät riskitekijät ovat pienet esineet ja suurina paloina tarjotut ruoat, joita lapset voivat niellä tai nieleminen voi vaarantaa hengitystiet. Tärkeimpiä esimerkkejä ovat pienet leluosat, napit,λικ pähkinät ja kokonaiset viinirypäleet. Myös liian nopea syöminen, puhuminen syödessä sekä juomien tai ruokien väärä nieleminen voivat lisätä tukehtumisriskiä erityisesti lapsilla, iäkkäillä ja henkilöllä, jolla on nielemisvaikeuksia (dysfagia). Tukehtumisvaara on yleisempää kotona, päiväkodeissa ja koulussa, sekä tilanteissa, joissa ruokaa käsitellään kiireessä tai aikuiset eivät valvo lapsia riittävästi.

Ennaltaehkäisy on tärkeää. Lapsia tulisi valvoa ruokailun aikana, ja ruoka tulisi leikata pieniksi paloiksi sekä lämmitellä asianmukaisesti. Vältä kokonaisia, kovia tai helposti nielleviä herkkuja alle kolmen vuoden ikäisille. Poista pienet leluosat ja muut esineet, joihin voisi saada tukkeuman. Kannusta rauhallista ruokailua, hidasta syömistä, ja siihen, ettei puhuta tai naureta suurinpiirtein syödessä. Huolehdi, että ruokailutila on turvallinen.

Hätätilanteissa toimi nopeasti. Jos joku tukehtuu ja ei pysty hengittämään kunnolla, soita 112 ja aloita ensiapu. Jos henkilö voi yskiä ja puhaltaa, rohkaise yskimään. Aikuisilla ja yli 1-vuotiailla lapsilla tukehtuvalla henkilöllä voidaan käyttää 5 selkä-iskua ja 5 ylävatsapainallusta, kunnes esine tulee ulos tai henkilö saa normaalin hengityksensä takaisin. Alle 1-vuotiaille vauvoille annetaan 5 selkäiskua ja 5 rinnan puristusliikettä. Hätää ja ohjeita voi myös tarkistaa paikallisilta ensiapuohjeilta, sillä suositukset voivat vaihdella.