Traumafokusert

Traumafokusert refers to therapeutic approaches that center on experiences of trauma and their effects on thoughts, emotions, and behavior. Det brukes i behandling av personer som har opplevd ulike typer traumer, inkludert vold, overgrep, ulykker, naturkatastrofer eller andre krenkelser. Målet er å redusere distress knyttet til traumatiske minner, forbedre mestringsferdigheter og støtte tilbakegang til funksjon i dagliglivet.

Kjerneelementene i traumafokusert behandling varierer litt mellom tilnærmingene, men ofte inkluderer de psychoedukasjon om trauma, gradvis eksponering for traumatiske minner eller triggere, kognitiv bearbeiding for å utfordre uhensiktsmessige tanker, samt ferdigheter i emosjonsregulering og sikkerhet. For barn og ungdom innebærer traumafokusert arbeid ofte involvering av foresatte og familie, med mål om å skape trygghet og støtte hjemme.

Noen av de mest studerte og anvendte traumafokuserte behandlingene inkluderer traumafokusert kognitiv atferdsterapi (TF-CBT) og øyekebevegelser desensitisering og reprosesseringsbehandling (EMDR). Andre tilnærminger som narrative exposure therapy (NET) og eksposisjonsterapi brukes også innenfor rammer som fokuserer på traumehåndtering. Valg av tilnærming tilpasses alder, type traume, kulturell kontekst og individuelle behov.

Evaluering og sikkerhet står sentralt i traumafokusert arbeid. Behandlingen leveres vanligvis av kvalifiserte klinikere og kan være stabiliseringsfremmende før full eksponering. Evidensbasen støtter traumafokusert terapi for posttraumatisk stresslidelse og relatert symptomatologi hos voksne og barn, og retningslinjer fra fagmiljøene anbefaler tilnærmingene når de er tilpasset klientens situasjon.