Selbstuntersuchungen

Selbstuntersuchungen bezeichnen die eigenständige, regelmäßige Untersuchung des eigenen Körpers durch die betroffene Person, meist um frühzeitig Anzeichen von Erkrankungen zu erkennen oder das Gesundheitsbewusstsein zu stärken. Sie können als ergänzende Maßnahme zu ärztlichen Vorsorgeuntersuchungen verstanden werden.

Brustselbstuntersuchung: In vielen Ländern wird sie für Frauen empfohlen, um Veränderungen früh zu bemerken. Die Praxis umfasst das Abtasten der Brust und der Achselfalten mit den Fingerspitzen sowie das Beobachten von Hautveränderungen, Einziehungen oder Brustwarzenausfluss. Die Evidenz hinsichtlich einer Reduktion der Mortalität ist begrenzt; viele Fachgesellschaften sehen Brustselbstuntersuchungen als ergänzend an und ersetzen sie nicht durch Mammographie oder klinische Untersuchungen.

Hodenselbstuntersuchung: Bei Männern ab der Pubertät wird oft empfohlen, monatlich die Hoden und den Hodensack abzutasten, um ungewöhnliche Verhärtungen, Vergrößerungen oder Schmerzen zu erkennen. Das Ziel ist eine frühzeitige Abklärung. Wie bei anderen Selbstuntersuchungen ersetzt sie keine regelmäßigen ärztlichen Untersuchungen oder bildgebende Verfahren, sondern dient als zusätzliches Frühwarnsystem.

Hautselbstuntersuchung: Die Haut sollte regelmäßig auf veränderte Muttermale oder neue Hautveränderungen geprüft werden. Hilfreich ist die Beachtung von Merkmalen wie Asymmetrie, unscharfen Rändern, Farbveränderungen, größerem Durchmesser oder Veränderung. Auffällige Befunde sollten von einem Arzt beurteilt werden; frühzeitige Abklärung erhöht die Chancen einer erfolgreichen Behandlung.

Allgemeine Hinweise: Selbstuntersuchungen sind kein Ersatz für medizinische Untersuchungen, Screening oder Diagnostik. Sie helfen, Normalbefunde kennenzulernen und mögliche Veränderungen früh zu melden. Bei plötzlichen oder wachsenden Beschwerden, starken Schmerzen oder auffälligen Hautveränderungen sollte unverzüglich ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden.