Paniikkihäiriölle

Paniikkihäiriö on mielenterveyden häiriö, jolle on ominaista odottamattomien ja toistuvien paniikkikohtausten esiintyminen. Paniikkikohtaus on äkillinen, voimakas pelon tai ahdistuksen tunne, joka saavuttaa huippunsa muutamassa minuutissa. Kohtauksen aikana voi ilmetä monenlaisia fyysisiä ja psyykkisiä oireita, kuten sydämentykytystä, hikoilua, vapinaa, hengenahdistusta, rintakipua, pahoinvointia, huimausta, todellisuudentajun hämärtymistä, kuolemanpelkoa tai hallinnan menettämisen tunnetta.

Paniikkihäiriöön liittyy usein myös jatkuvaa huolta uusista paniikkikohtauksista tai niiden seurauksista, kuten hallinnan menettämisestä, sekoamisesta tai kuolemisesta. Tämän pelon vuoksi henkilö saattaa alkaa välttää tilanteita tai paikkoja, joissa hän on kokenut kohtauksen tai joissa hän pelkää sen ilmenevän. Tämä välttämiskäyttäytyminen voi merkittävästi rajoittaa henkilön elämää ja toimintakykyä.

Paniikkihäiriön tarkkaa syytä ei tunneta, mutta sen kehittymiseen vaikuttavat todennäköisesti geneettiset, biologiset ja ympäristötekijät. Stressaavat elämäntapahtumat voivat myös laukaista häiriön henkilöillä, joilla on siihen alttius.

Häiriö on hoidettavissa. Hoidon tavoitteena on vähentää paniikkikohtausten esiintymistä ja lievittää niihin liittyvää ahdistusta ja pelkoa. Yleisimpiä hoitomuotoja ovat psykoterapia, erityisesti kognitiivinen käyttäytymisterapia, sekä lääkehoito, kuten masennuslääkkeet. Tukea ja tietoa on saatavilla eri terveydenhuollon ammattilaisilta ja järjestöiltä.