Laktationsverlauf

Der Laktationsverlauf bezeichnet den zeitlichen Verlauf der Muttermilproduktion nach der Geburt sowie die damit verbundenen Still- und Fütterungsabläufe. Typische Phasen sind Colostrumphase, Milcheinschuss, Übergangs- bzw. Transitional Milk und Milchspeise? Milchreife. In den ersten Tagen produziert die Brust Colostrum, eine nährstoffreiche Vormilch. Zwischen dem zweiten und fünften Tag postpartum setzt der Milcheinschuss ein und die Milchmenge steigt. Die Übergangs- oder Transitional Milk bildet sich in den ersten ein bis zwei Wochen, danach erreicht die Brust die Milchreife. Die Zusammensetzung der Milch verändert sich laufend: Foremilk enthält zu Beginn einer Mahlzeit viel Wasser und Proteine, gegen Ende der Mahlzeit steigt der Fettgehalt als Hindmilk.

Die Milchproduktion wird durch das Prinzip von Angebot und Nachfrage reguliert: regelmäßiges Stillen oder Abpumpen führt zur ausreichenden Entnahme und steigert die Milchbildung. Stillabstände, die Häufigkeit des Entfernens sowie eine gute Anlegetechnik beeinflussen den Verlauf. Wichtige Einflussfaktoren sind Gesundheit, Ernährung, Ruhe, Stress, Medikamente und allgemeines Wohlbefinden der Mutter. Häufige Probleme umfassen engere oder schmerzende Brustwarzen, Engorgement, verstopfte Milchgänge und Mastitis; frühzeitige Unterstützung durch Fachpersonal kann helfen.

Dauer und Empfehlungen: Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt in vielen Richtlinien eine ausschließliche Stillzeit von etwa sechs Monaten, danach Beikost einzuführen und das Stillen fortzusetzen, solange Mutter und Kind es wünschen, üblicherweise bis zum Alter von zwei Jahren oder länger. Das Abstillen erfolgt typischerweise schrittweise durch reduziertem Stillumfang oder Beendigung einzelner Stillphasen.