Felicidad

Felicidad es un estado de bienestar emocional definido como la experiencia de placer, satisfacción y sentido de propósito. En la psicología se distingue entre felicidad hedónica (emociones positivas y menor malestar) y felicidad eudaimónica (realización, significado y autodeterminación).

Etimológicamente proviene del latín felicitas, que significa buena suerte o dicha.

Medición: la felicidad se evalúa como bienestar subjetivo, que combina satisfacción con la vida, balance afectivo y, a veces, sentido de propósito. Instrumentos como la escala de satisfacción con la vida y medidas de afecto positivo/negativo se usan en investigaciones; a nivel macro existen indicadores de bienestar nacional.

Determinantes y dinámica: depende de factores genéticos, condiciones de vida (salud, ingresos, empleo, vivienda), relaciones sociales y propósito. Aunque suele haber adaptación (efecto set-point), cambios que fortalecen vínculos sociales y autonomía pueden aumentar la felicidad a largo plazo.

Variación cultural y crítica: las ideas sobre felicidad varían entre culturas; en algunos contextos predomina la armonía social y la familia, en otros la autonomía. También se critica la obsesión con la felicidad como fin único, que puede sesgar políticas o ocultar otros bienes.

Perspectivas y aplicaciones: la psicología positiva, con el modelo PERMA de Martin Seligman, propone cultivar bienestar mediante emociones positivas, compromiso, relaciones, sentido y logro. En políticas públicas, índices como el índice de Felicidad Nacional Bruta (GNH) de Bhutan ejemplifican enfoques no puramente económicos.