Faulheit

Faulheit bezeichnet eine Neigung oder Bereitschaft, Anstrengung zu vermeiden und Tätigkeiten als zu mühsam abzutun. Im allgemeinen Sprachgebrauch wird sie oft mit mangelnder Motivation, fehlender Willenskraft oder mit einer generellen Trägheit assoziiert und kann sich auf körperliche wie geistige Aktivitäten beziehen.

Etymologisch stammt Faulheit vom Adjektiv faul ab, das im Deutschen Trägheit, Müßiggang und Inaktivität bedeutet. Der Begriff hat in verschiedenen Epochen moralische Konnotationen getragen, bleibt aber vorwiegend als Beschreibung einer Verhaltensweise verwendet.

Ursachen der Faulheit sind vielfältig: Biologische Faktoren wie Müdigkeit, Schlafstörungen oder chronische Erschöpfung; psychische Faktoren wie Motivationsmangel, geringe Selbstwirksamkeit oder Angst vor Fehlschlägen; sowie soziale oder situative Einflüsse wie Überforderung, Monotonie oder ungünstige Arbeitsbedingungen.

Faulheit wird oft von Prokrastination unterschieden: Prokrastination beschreibt das Aufschieben konkreter Aufgaben trotz Absicht, diese zu erledigen; Faulheit ist eher eine generelle Bereitschafts- bzw. Motivationsstörung, die mit geringer Aktivität einhergeht. In der Praxis treten beide Phänomene jedoch häufig gemeinsam auf.

Historisch und kulturell ist Faulheit in vielen Traditionen moralisch bewertet und mit dem Laster der Acedia oder Sloth in Verbindung gebracht worden. In der modernen Diskussion wird sie zunehmend kritisch hinterfragt, weil sie oft als Stigma missverstanden wird, während gesundheitliche oder situative Ursachen anerkannt werden.

Umgang und Bewältigung richten sich nach der Ursache: Strukturierte Routinen, klare Ziele, Umsetzungshilfen und eine motivationsfördernde Umgebung können helfen; bei gesundheitlichen Problemen ist ärztliche oder therapeutische Unterstützung sinnvoll. Auch sinnstiftende Aufgaben und angemessene Arbeitsbedingungen spielen eine Rolle.