Emocionais

Emocionais é um termo que se refere a tudo o que envolve as emoções. Em uso comum, descreve estados afetivos, reações comportamentais e processos cognitivos ligados ao mundo afetivo.

Na psicologia, o estudo das emoções abrange teorias sobre a natureza das emoções, distinguindo emoção de humor, e entre emoções básicas e complexas. Emoções básicas, como alegria, tristeza, raiva, medo, surpresa e nojo, são às vezes descritas como universais, ainda que sua expressão varie entre culturas. A compreensão emocional envolve processamento afetivo, regulação emocional e tomada de decisão sob influência de estados emocionais.

Regulação emocional é a capacidade de modular a intensidade, o tempo e a expressão de emoções. Dificuldades nessa área podem acompanhar transtornos mentais, como transtornos de humor, ansiedade e transtornos de personalidade, ou consequências de traumas e estresse crônico, afetando relações sociais.

A cultura influencia como as emoções são expressas e interpretadas. Regras de exibição, normas sociais e contextos específicos moldam comportamentos emocionais, incluindo expressão facial, tom de voz e gestos. Instrumentos de avaliação, como modelos de inteligência emocional, tentam quantificar a habilidade de reconhecer, entender e gerenciar emoções em si e nos outros.

Na educação, no local de trabalho e na clínica, as competências emocionais são associadas a melhor cooperação, resiliência e bem-estar psicológico. Pesquisas atuais unem neurociência afetiva, psicologia cognitiva e ciências sociais para entender como as emoções modulam memória, atenção e tomada de decisão.