Dubbelbindad

Dubbelbindad är en term inom socialpsykologi som beskriver en kommunikationssituation där en person får två eller flera budskap som står i direkt konflikt med varandra, och där det är omöjligt att följa båda samtidigt. Att försöka följa ett budskap väntas då bryta ett annat, samtidigt som relationen till avsändaren gör det svårt att avvisa budskapet. Denna situation upplevs ofta som paradoxal och oåterkallerlig för mottagaren.

Begreppet myntades av Gregory Bateson och kollegor (bland andra Paul Watzlawick och Don Jackson) i 1950-talets forskning om schizofreni och kommunikation. I deras arbete framhölls hur suchous situations uppstår i familjer där flera kommunikationsnivåer krockar, ofta där ett beteende sägs vara oproblematisk men samtidigt varnas eller bestraffas.

Kännetecken innefattar vanligtvis ett primärt budskap och ett sekundärt budskap som inte kan följa samtidigt, samt en kontext där mottagaren inte kan lämna relationen eller undvika konsekvenserna. Budskapen kan vara verbal och icke-verbal samtidigt, och ett försök att svara eller härbära situationen leder ofta till ytterligare sanktioner eller förvirring.

Exempel kan vara en förälder som säger att barnet måste vara spontant och kreativ, samtidigt som all avvikelse från föräldrarnas förväntningar möts med kritik eller straff, vilket gör det oklart hur barnet ska agera. Ett annat exempel är en chef som uppmanar självständighet men samtidigt övervakar och bestraffar felaktiga initiativ.

Betydelse och kritik: begreppet används inom familjeterapi, psykologi och organisationsstudier, men har kritiserats för vaghet och överanvändning. Vissa forskare menar att inte alla konflikter i kommunikation är dubbelbindningar, och att begreppet kräver tydligare kriterier och kontext för att vara diagnostiskt användbart.