Bindungssystems

Bindungssysteme sind nach der Bindungstheorie motivationale Systeme, die darauf abzielen, Nähe zu wichtigen Bindungspersonen herzustellen und zu erhalten, insbesondere in Stress- oder Unsicherheitslagen. Sie dienen dem Schutz, der Orientierung und dem Überleben, indem sie Nähe, Trost und Unterstützung suchen, während das Explorationsverhalten in sicheren Rahmenbedingungen unterstützt wird.

Die Theorie, entwickelt von John Bowlby und weitergeführt von Mary Ainsworth, beschreibt das Bindungssystem als primär durch frühe Interaktionen mit Bezugspersonen geformt. Über innere Arbeitsmodelle beeinflusst es spätere Beziehungen, wobei Bindungspersonen als sichere Basis wahrgenommen werden. Typische Muster ermöglichen die Klassifikation in sichere, unsicher-vermeidende, unsicher-ambivalente und desorganisierte Bindung.

Kernfunktionen und Verhaltenskomponenten umfassen das Proximitätsbedürfnis, den sicheren Hafen bei Stress, die sichere Basis für Exploration sowie bei Trennung auftretende Trennungsgefühle. In der Kindheit werden diese Muster durch elterliche Responsivität beeinflusst; im Erwachsenenalter zeigen sich ähnliche Muster in romantischen Partnerschaften, Freundschaften und engen Beziehungen, die Vertrauen, Bindungssicherheit und Konfliktbewältigung beeinflussen.

Entwicklung und Einfluss: Bindungserfahrungen prägen die Fähigkeit zur Gefühlsregulation, Stressbewältigung und sozialen Bezugnahmen. Abweichende Bindungsmuster sind mit verschiedenen psychischen Gesundheitsrisiken assoziiert, während sichere Bindungen mit Resilienz und adaptiverem Sozialverhalten verbunden werden.

Neurobiologische Grundlagen: Bindung wird durch neural-psychische Systeme unterstützt, darunter das Sozialverhalten- und Stressregulationsnetzwerk sowie Hormonsysteme wie Oxytocin, die Nähe, Vertrauen und Kooperation fördern.