Bekkenbunnsmusklene
Bekkenbunnsmusklene er en gruppe muskler og tilhørende bindevev som danner bunnen av bekkenet. De strekker seg fra skambenet foran til halebenet bak, og danner et elastisk gulv som støtter de indre bekkenorganene. Gjennom evnen til å trekke seg sammen og slappe av bidrar de til kontroll av urin- og avføringsåpninger, stabilitet i kjernen og til fødsel og seksuell funksjon.
Anatomi og innervasjon: Den dype delen består av levator ani-muskulaturen, inkludert m. pubococcygeus, m. iliococcygeus og
Funksjoner: De støtter blære, livmor eller prostata og endetarm, opprettholder kontinenthet og spiller en rolle i
Tilstander og diagnose: Svekkelse eller nedsatt koordinasjon kan føre til prolaps, stress- eller urge-inkontinens, eller kronisk
Behandling og forebygging: Øvelser for bekkenbunnen, spesielt Kegels, kombinert med veiledet fysioterapi og eventuelt biofeedback eller