Auringonpolttama

Auringonpolttama on UV-säteilyn aiheuttama ihoärsytys, joka ilmenee punoituksena ja kivuna. UV-säteily koostuu UVA- ja UVB-säteilystä; UVB-säteet aiheuttavat ihon palamista ja punoitusta, kun taas UVA-säteet tunkeutuvat syvemmälle ja voivat vaurioittaa ihon sidekudosta sekä kiihdyttää ennenaikaista ikääntymistä. Riskejä lisäävät voimakas UV-indeksi, pitkäaikainen oleskelu auringossa sekä vaalea iho. Lapset, nuoret ja henkilöt, joilla on aiempia palovammoja, ovat erityisesti alttiita auringonpolttamalle.

Auringonpolttaman oireita ovat punoitus, iho on kuuma ja kipeä koskettaessa, mahdollinen turvotus sekä kutina. Iho saattaa alkaa hiljalleen kuoriutua muutaman päivän kuluessa. Vakavammissa tapauksissa voi esiintyä rakkuloita, kuumetta, pahoinvointia tai nestehukkaa. Diagnoosi on pääasiassa kliininen.

Hoito on oireenmukaista: lisäaltistuksen välttäminen, viileät kylvyt tai kompressit, hajusteettomat kosteusvoiteet sekä riittävä nesteytys ja tarvittaessa tulehduskipulääkkeet kivunlievitykseen. Pienet rakkulat pyritään säilyttämään ehjinä. Jos iho on laajoja palanut tai oireet ovat voimakkaat, hakeudu terveydenhuollon piiriin.

Ennaltaehkäisy on tärkein keino: hakeudu varjoon, käytä peittäviä vaatteita ja hattua sekä UV-suojaavaa aurinkovoidetta, jonka SPF on 30 tai korkeampi; levitä voidetta runsaasti ja uudelleen noin kahden tunnin välein sekä aina uidin tai hikoilun jälkeen. Vältä auringonpaistetta päivän keskellä. Joillakin lääkkeillä, kuten tietyillä antibiooteilla tai retinoideilla, voi olla fotosensitiivisiä vaikutuksia, jolloin varovaisuutta tarvitaan. Toistuva auringonpolttama lisää ihosyövän ja ennenaikaisen ikääntymisen riskiä.