ögonvård

Ögonvård innebär att bevara ögonens hälsa och synfunktion genom förebyggande åtgärder, korrekt daglig vård, skydd och vård vid ögonbesvär. Den omfattar egenvård hemma samt medicinska undersökningar hos optiker och ögonläkare. God ögonvård bygger på hygien: handtvätt före hantering av kontaktlinser eller ögondroppar, följ bruksanvisningar, och byt linser enligt schema. Undvik att röra ögonen om händerna inte är rena och försök hålla ögonen fria från irriterande ämnen.

Daglig vård kan också omfatta ögondroppar eller artificiella tårar vid torra ögon, och att söka vård om symtomen förvärras eller varar längre än några dagar. Skydd är viktigt i arbetsmiljö och i starkt solljus: använd skyddsglasögon vid risk för främmande kroppar och solglasögon med UV-skydd för ögonen.

Regelbunden syn- och ögonhälsoundersökning är viktig, särskilt för äldre eller personer med kända riskfaktorer som diabetes, högt blodtryck eller familjehistoria av ögonsjukdomar. Vanliga tillstånd inkluderar konjunktivit, torra ögon, åldersrelaterad synförändring (presbyopi), katarakt och glaukom. Behandling kan bestå av receptbelagda droppar, mediciner eller kirurgi, beroende på tillståndet.

Vid skada eller främmande kropp i ögat ska man skölja med ljummet vatten och söka vård vid fortsatt smärta, synpåverkan eller rodnad. Ögonvård bör anpassas efter ålder och livsstil; barn och äldre kräver särskild uppmärksamhet och regelbundna kontroller.