urheilutiedettä

Urheilutiede on monitieteinen ala, joka tutkii fyysisen aktiivisuuden, liikunnan, urheilun ja suorituskyvyn ilmiöitä. Se yhdistää fysiologian, biomekaniikan, psykologian, ravitsemuksen, sosiologian sekä urheilulääketieteen ja pyrkii ymmärtämään kehon vastauksia liikkeeseen, suorituskyvyn parantamista sekä terveyden ja hyvinvoinnin edistämistä liikunnan avulla.

Tutkimusmenetelmät sisältävät laboratoriokokeita sekä kenttäolosuhteissa tehtäviä tutkimuksia, havainnointitutkimuksia, kyselyjä ja mallintamista. Tutkimuksissa hyödynnetään usein liikkeenseurantaa, metabolian mittauksia sekä sensoritekniikkaa ja kuormituksen sekä palautumisen seurantaa.

Keskeisiä osa-alueita ovat liikuntafysiologia, biomekaniikka, motorinen hallinta ja oppiminen, urheilupsykologia, ravitsemus ja aineenvaihdunta, urheiluvammat ja kuntoutus, valmennustiede, urheilun sosiologia sekä urheilujohtaminen.

Sovelluksia ovat harjoittelun suunnittelu ja suorituskyvyn optimointi, vammojen ehkäisy ja kuntoutus, lahjakkuuden kehittäminen sekä terveyden edistäminen ja politiikan sekä ohjeistusten tukeminen urheilutoiminnassa.

Korkeakouluissa ja tutkimuslaitoksissa urheilutiedettä opiskellaan sekä perus- että jatko-opintoina, ja tutkimus tähtää siihen, että havainnot käännetään käytäntöön, kuten harjoittelukäytäntöihin, laitekehitykseen ja näyttöön perustuvien ohjeiden laatimiseen.

Historiallisesti ala juontaa juurensa fysiologiasta ja liikuntaopetuksesta; teknologian ja data-analyysin kehittyminen on tehnyt urheilutieteestä erillisen, kansainvälisesti verkostoituneen tieteenalan, jolla on laajat tutkimus- ja julkaisuyhteydet ympäri maailmaa.