tillbakadragenhet

Tillbakadragenhet är en benämning på en personlighetstendens att vara återhållsam och reserverad i sociala situationer. Den som är tillbakadragen föredrar ofta lugna miljöer, färre sociala kontakter och reflekterar innan man talar.

Tillbakadragna personer kan vara tysta i större sällskap men är inte nödvändigtvis blyga eller rädda. Det är viktigt att skilja tillbakadragenhet från blyhet eller social fobi: tillbakadragenhet handlar mer om temperament och livsstil än om rädsla för socialt misslyckande.

Orsakerna är varierade. Genetiska och temperamentsmässiga faktorer spelar roll, liksom uppfostran, tidigare erfarenheter och kulturella normer. I vissa kulturer värdesätts självbehärskning och enkelhet i kommunikation, vilket kan förstärka tillbakadragenhet som ett sätt att fungera i vardagen.

I arbets- eller utbildningssammanhang kan tillbakadragna personer bidra med noggrannhet, reflektion och koncentration. Samtidigt kan de gå miste om nätverk och snabb informationsspridning om miljön betonar utåtriktad kommunikation. För att underlätta fungerar kan det hjälpa med tydlig kommunikation av behov, små steg mot sociala situationer och struktur som stödjer koncentration och respekt för personligt utrymme.

I relationer ökar långsiktiga vänskapsrelationer ofta närhet och förtroende hos de närmaste, även om tillbakadragna personer kan uttrycka det mindre öppet.

Se även: introversion, blyhet, social fobi.

---