terveyskäyttäytymismalli

Terveyskäyttäytymismalli on psykologinen malli, joka pyrkii selittämään ja ennustamaan ihmisten terveyteen liittyvää käyttäytymistä. Malli auttaa ymmärtämään, miksi ihmiset ryhtyvät terveitä toimia, kuten rokottautumista tai terveellistä ruokavaliota, tai miksi he eivät tee niin. Se pohjautuu useisiin tekijöihin, jotka vaikuttavat yksilön päätöksentekoon terveyden suhteen.

Keskeisiä elementtejä terveyskäyttäytymismallissa ovat yksilön kokemat terveysuhat. Tähän sisältyy uskomus siitä, kuinka todennäköisesti hän sairastuu johonkin tiettyyn sairauteen (koettu alttius) ja kuinka vakavana hän sairauden tai sen seuraukset pitää (koettu vakavuus). Toinen tärkeä tekijä on uskomus toimenpiteen tehokkuudesta. Yksilö arvioi, kuinka tehokas tietty terveyskäyttäytyminen on estämään tai lievittämään uhkaa (koetut hyödyt), sekä mahdollisten haittojen tai vaivannäön suuruutta (koetut esteet).

Lisäksi malli tunnistaa sosiaalisen ja ympäristöllisiin tekijöiden merkityksen. Tähän kuuluvat esimerkiksi muut ihmisten mielipiteet ja tottumukset, sekä käytettävissä olevat resurssit ja tiedonsaanti. Kaikkien näiden tekijöiden yhdistelmä vaikuttaa yksilön todennäköisyyteen ryhtyä tiettyyn terveyttä edistävään toimenpiteeseen. Mallia hyödynnetään usein terveyskasvatuskampanjoissa ja interventioiden suunnittelussa.