stödterapier

Stödterapi, eller stödterapier, är en form av psykologisk behandling som syftar till känslomässigt stöd och praktiskt arbete för personer som drabbats av psykisk ohälsa eller betydande livsstress. Målet är att minska symptom, stabilisera måendet och öka funktionsförmågan genom att stärka coping-resurser och socialt stöd.

I praktiken bygger stödet på en trygg terapeutisk relation med empati, bekräftelse och samarbete. Vanliga inslag är aktivt lyssnande, psykoedukation, problemlösning, stresshantering och krisplanering. Stödterapi kan ges som enskild behandling eller i grupp och erbjuds ofta inom primärvård, psykiatri eller socialtjänst. Den används ibland tillsammans med andra terapiformer och medicinsk behandling.

Indikationer inkluderar akut eller subakut psykologisk påfrestning, anpassningsstörningar, mild till medelsvår depression eller ångest, första episoder av psykos som kompletterande behandling, samt stöd vid kronisk psykiatrisk sjukdom, sorg eller trauma när annan djup psykodynamisk behandling inte är indicerad. Evidensbasen varierar beroende på sammanhang, men stödterapi är generellt effektiv för symptomlindring, förbättrad funktion och livskvalitet. Den erbjuder ofta snabbare tillgång och praktiskt fokus än mer långsiktiga terapiformer.

Utövare är vanligtvis legitimerade psykologer, psykiatriker, psykoterapeuter, legitimerade behandlings- eller socionomer eller andra yrkesgrupper med särskild utbildning i stödande metoder. Stödterapi utgör en del av det psykosociala vårdspektrumet och används ofta tillsammans med läkemedel, psykosocialt stöd och rehabiliteringsinsatser.