stjärten

Stjärten är det vardagliga svenska ordet för den bakre delen av kroppen, ofta kopplad till rumpan eller bakdelen. I medicinska eller formella sammanhang används oftare termer som glutealregionen eller rumpan beroende på sammanhanget. Ordet stjärt används också om svansen hos djur och förekommer i vardagligt tal när man hänvisar till bakänden.

Anatomi och funktion: Stjärten består främst av glutealmusklerna – gluteus maximus, medius och minimus – som ligger ovanpå höfterna och ländryggen, samt underhudsfett och hud. Gluteus maximus ansvarar för höftens extension och bidrar till kraft i gång och uppresning, medan gluteus medius och minimus abducerar och stabiliserar bäckenet. Nerverna som försörjer området är glutealnerverna (n. gluteus superior och inferior) och blodförsörjningen sker via gluteala kärl. Området spelar också en viktig roll för balans och gångmönster.

Funktion, variation och hälsa: Stjärten erbjuder sittstöd, stabiliserar bäckenet och fungerar som kraftkälla vid uppresning och gång uppför, samt vid olika sittande aktiviteter. Storlek och form varierar mycket mellan individer och påverkas av genetik, ålder och fettfördelning. Regelbunden träning av sätesmusklerna kan öka muskelstyrka och funktion, vilket ofta är relevant för idrottsprestationer och rehabilitering.

Användning och språkbruk: I vardagligt språk är stjärten informellt, medan mer formella termer som glutealregionen används i medicinska eller professionella sammanhang. Begreppet förekommer också i uttryck och humoristiska sammanhang, och i zoologi används stjärt för motsvarande bak- eller svansdel hos djur.