stemmetørrhet

Stemmetørrhet er en tilstand der stemmen oppleves som tørr og irritert, ofte ledsaget av nedsatt stemmekvalitet som heshet eller raphet. Ved stemmetørrhet føler mange at stemmen blir tung å bruke, særlig ved lengre samtaler eller sang. Tilstanden kan variere fra mild ubehag til betydelig stemmevansker og tretthet i stemmen etter kort tids bruk.

Vanlige symptomer inkluderer tørr og kornete stemmefølelse, behov for å svelge ofte for å fukte stemmebåndene, og i noen tilfeller sår eller irritasjon i svelget. stemmetørrhet kan vare i korte perioder eller bli vedvarende, spesielt i tørr luft, ved munnpusting eller ved bruk av stemmen i lengre perioder uten tilstrekkelig væskeinntak.

Årsaker inkluderer dehydrering, tørr inneluft, kaldt eller røykfylt miljø, bruk av medisiner som reduserer spyttproduksjonen (for eksempel visse antikolinerge midler og allergimedisiner), alkohol, koffein, røyking, og overbelastning av stemmen. Vanlige underliggende forhold er GERD (reflukssykdom), allergier, kronisk postnasal drenering, og vedvarende luftveisirritanter. Med aldersforandringer kan spytt og slimproduksjon reduseres. I noen tilfeller kan stemmetørrhet være et symptom på autoimmune sykdommer som Sjögrens syndrom.

Diagnose skjer vanligvis gjennom medisinsk historie og fysisk undersøkelse. Ved vedvarende symptomer kan høring av ENT-spesialist og eventuell videostroboskopi av stemmebåndene være aktuelt for å utelukke andre tilstander.

Behandling fokuserer på å fukte og beskytte stemmebåndene, identifisere og behandle underliggende årsaker og forbedre stemmebruken. Anbefalinger inkluderer rikelig væskeinntak, bruk av fuktighetsmaskin eller luftfukter, unngå irritanter, og stemmetrening hos en logoped eller taleterapeut. Behandling av underliggende forhold som GERD eller allergier kan også bidra. Prognosen er ofte god hvis man adresserer irritanter og bruker stemmeteknikk og hydrering. Ved vedvarende symptomer bør man oppsøke lege.