prevensjonsmetode

En prevensjonsmetode er en handling eller en enhet som brukes for å forhindre graviditet. Disse metodene har variert gjennom historien og moderne medisin tilbyr et bredt spekter av alternativer for både menn og kvinner. Valget av prevensjonsmetode avhenger av individuelle behov, helse, livsstil og personlige preferanser.

Prevensjonsmetoder kan deles inn i ulike kategorier. Hormonelle metoder, som p-piller, p-stav, p-ring og p-plaster, virker ved å hindre eggløsning eller endre livmorslimhinnen. Barrieremetoder, som kondom og pessar, hindrer sædceller i å nå egget. Disse inkluderer også mannlige og kvinnelige kondomer. Spiraler, både kobberspiral og hormonspiral, er langvarige prevensjonsmidler som settes inn i livmoren. Naturlige metoder baserer seg på å overvåke kvinnens fruktbare periode, for eksempel ved å følge med på temperatur eller livmorhalsslim. Sterilisering er en permanent metode for både menn og kvinner.

Det er viktig å konsultere helsepersonell, som lege eller helsesykepleier, for å få veiledning om hvilken prevensjonsmetode som passer best for den enkelte. Korrekt bruk av prevensjon er avgjørende for effektiviteten. Noen prevensjonsmidler gir også beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner, mens andre ikke gjør det.