nadwagi

Nadwaga to stan polegający na nadmiernym nagromadzeniu tkanki tłuszczowej, który może być zdefiniowany na podstawie masy ciała i wskaźników antropometrycznych. W klasyfikacji międzynarodowej za nadwagę uznaje się BMI w zakresie około 25–29,9 kg/m², natomiast otyłość zaczyna się od BMI 30 kg/m². Wynikiem niskiego lub wysokiego obwodu talii mogą towarzyszyć dodatkowe ryzyko zdrowotne.

Przyczyny nadwagi są wieloczynnikowe i obejmują nierównowagę energetyczną (nadmierne spożycie kalorii w stosunku do zapotrzebowania), czynniki genetyczne, styl życia, czyniki środowiskowe oraz schorzenia endokrynologiczne i działania niektórych leków. Do czynników ryzyka należą niski poziom aktywności fizycznej, niezdrowa dieta, stres, zaburzenia snu, a także czynniki społeczne i ekonomiczne.

Diagnostyka opiera się na ocenie masy ciała i wzrostu (BMI), a także na pomiarze obwodu talii i ocenianiu czynników ryzyka metabolicznego. Czasem wykonuje się dodatkowe badania krwi, aby ocenić profil lipidowy, tolerancję glukozy i inne wskaźniki zdrowia.

Nadwaga wiąże się z wyższym ryzykiem chorób układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego, dyslipidemii, chorób stawów i bezdechu sennego, a także z ryzykiem niektórych nowotworów. Leczenie koncentruje się na trwałej zmianie stylu życia: zbilansowanej diety, deficycie kalorycznym i regularnej aktywności fizycznej. W razie potrzeby stosuje się terapię behawioralną, wsparcie medyczne oraz, w cięższych przypadkach, farmakoterapię lub zabiegi chirurgiczne ograniczające masę ciała. Nadwaga jest uznawana za problem zdrowia publicznego ze względu na rosnącą częstość występowania i związane z tym konsekwencje.