mötesfatigue
Mötesfatigue, även kallad mötesutmattning, är en form av kognitiv och psykologisk utmattning som uppstår när en person utsätts för många eller långvariga möten, särskilt i digitala eller hybridarbetsmiljöer. Fenomenet känns ofta som en ackumulerad belastning av att vara närvarande, aktivt delta och hantera sociala krav under en hel arbetsdag, vilket leder till minskat energi- och uppmärksamhetsnivåer mellan mötena.
Orsakerna är flera. Höga kognitiva krav under mötena, kontinuerlig skärm- och videobruk, bristande mötesstruktur och tydlighet
Symtom kan vara trötthet, nedsatt koncentration, irritabilitet, känsla av tidsförlust, beslutströtthet och generellt minskat engagemang. Långvarig
Åtgärder fokuserar på både individuella och organisatoriska förändringar: minska antalet möten och deras längd, förbättra mötesagendor