menstruaaltsüklit
Menstruaaltsüklit, sageli nimetatud tsükliks, on korduv hormonaalne protsess, mille kestus on tavaliselt 21–35 päeva. Tsükkel algab menstruaalse verejooksu esimesel päeval ja lõpeb enne järgmist verejooksu.
Tsüklil on neli peamist faasi: menstruatsioon, follikulaarne faas, ovulatsioon ja luteaalfaas. Menstruatsiooniperioodil heidetakse maha osaliselt lagunenud
Pikkus ja kogemus on erinevad. Keskmine pikkus on umbes 28 päeva, kuid normaalseks peetakse 21–35 päeva. Tsükkel
Sümptomid varieeruvad. Enamik naisi kogeb enne või ajal menstruatsiooni krambid, väsimust, rindade tundlikkust või meeleolu muutusi.
Mõjutavad tegurid hõlmavad stressi, kehakaalu muutusi, füüsilist koormust, haigusi, hormonaalseid rasestumisvahendeid ja rasedust.
Tsüklit saab jälgida ning viljakust hinnata erinevate meetodite abil: kalendri jälgimine, basaaltemperatuuri jälgimine, emakakaela lima muutused
Kui verejooks on väga raske, tsüklid on ebaregulaarsed või puuduvad, või kui tekib tugevad või püsivad valud,