käsienpesua

Käsienpesu tarkoittaa käsien puhdistamista juoksevan veden ja saippuan avulla. Tavoitteena on poistaa likaa sekä vähentää mikro-organismien määrää, mikä pienentää tartuntojen riskiä. Se on perushygienian keskeinen keino sekä kotona että työ- ja julkisissa tiloissa.

Käyttötilanteita ovat esimerkiksi ennen ruoanlaittoa ja ruokailua, wc-käynnin jälkeen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen, nenän ja suun toiminnan jälkeen sekä roskien käsittelyn tai eläinten kanssa toimiessa. Terveydenhuollossa käsienpesulla on erityinen rooli tartuntojen torjunnassa potilastyössä ja hygieniakäytännöissä.

Toimenpideohjeet: aloita märillä käsillä, ota riittävästi saippuaa ja vaahdota koko käsiä vähintään 20–30 sekuntia. Pese huolellisesti kämmenet, selät, sormien välit, sormenpäät, kynnet ja ranteet. Huuhtele kädet huolellisesti juoksevan veden alla. Kuivaa kädet kertakäyttöisellä pyyhkeellä ja käytä pyyhettä hanan sulkemiseen, jotta vältät uudelleen saastumisen.

Käsidesiä voidaan käyttää, kun kädet eivät ole näkyvästi likaiset. Alkoholipohjaista käsidesiä tulisi käyttää, jos sen alkoholi on vähintään 60 prosenttia, ja käsien tulisi olla kokonaan hierottuina, kunnes ne ovat kuivat. Ihon kuivuminen kannattaa minimoida käytettävillä voiteilla tai kosteusvoiteilla.

Käsienpesu on tehokas keino vähentää infektioiden leviämistä ja suositeltava osa arjen terveystottumuksia sekä julkisten tilojen hygieniaa.