kestävyys

Kestävyys on suomenkielinen käsite, joka kattaa kyvyn kestää rasitusta, säilyttää toimintakykyä sekä ylläpitää toimintaa pitkän aikavälin. Termiä käytetään sekä yksilön suorituskyvyn että materiaalisen ja yhteiskunnallisen kestävyyden yhteydessä. Kestävyys juontaa verbistä kestää, ja se ilmentää sopeutumis- ja palautumiskykyä erilaisissa tilanteissa.

Urheilussa kestävyys viittaa yleensä sydän- ja verenkiertoelimistön sekä lihasten kykyyn tuottaa energiaa pitkään ilman voimakasta väsymystä. Aerobinen kestävyys, hengitystoiminnan teho sekä rasvojen hyödyntäminen ovat keskeisiä tekijöitä. Kestävyys kehittyy säännöllisellä harjoittelulla, joka sisältää sekä matala- että korkean intensiteetin harjoittelua sekä palautumista.

Rakenteiden ja tuotteiden kestävyys tarkoittaa kykyä kestää rasitusta, kulutusta ja ympäristötekijöiden aiheuttamaa kuormitusta. Tämä ilmenee esimerkiksi materiaalin lujuutena, väsymiskestävyytenä sekä käyttöiän pidentämisenä. Testauksessa arvioidaan yleensä kestävyyttä sekä luotettavuutta ottaen huomioon käytännön kuormitukset ja mahdolliset ikääntymisvaikutukset.

Kestävyys liittyy myös ympäristölliseen ja yhteiskunnalliseen kestävyyteen. Kestävän kehityksen käsite painottaa tasapainoa taloudellisen toiminnan, yhteiskunnallisen oikeudenmukaisuuden ja ympäristön hyvinvoinnin välillä. Resilienssi eli kyky palautua häiriöistä ja sopeutua muuttuviin oloihin on osa käytännön kestävyyden hallintaa. Kierrätys, energian säästö ja uudet energianlähteet ovat esimerkkejä toimenpiteistä, joilla kestävyys voidaan säilyttää tuleville sukupolville.