harjoittelua

Harjoittelua on suomalaisessa kielessä useanlaista toimintaa, jossa tavoitteena on kehittää osaamista tai valmiuksia säännöllisellä, ohjatulla harjoittelemisella. Sitä käytetään sekä konkreettisessa harjoittelussa, kuten toistuvien liikkeiden ja tekniikoiden opettelussa, että opiskelu- ja työelämäkontekstissa, jossa harjoittelu tarkoittaa jaksottaista käytännön työskentelyä ja valvottua oppimista ulkopuolella luokkahuonetta. Harjoitteluun liittyy usein palaute, tavoitteet ja suoriutumisen seuranta.

Urheilu- ja liikuntakonteissa harjoittelua kuvaa säännöllinen fyysinen harjoittelu, jonka tarkoituksena on parantaa suorituskykyä, kestävyyttä ja taitoja. Harjoittelulle laaditaan ohjelma, joka huomioi palautumisen sekä kuormituksen seurantaa. Näin voidaan vähentää loukkaantumisriskin ja ylirasituksen mahdollisuutta.

Oppilaitoksissa ja työelämässä harjoittelu on osa ammatti- ja korkeakoulutusta. Monissa tutkinnoissa on työharjoittelujakso, harjoittelua yrityksessä tai muu vastaava käytännönjakso, jonka tarkoituksena on soveltaa teoriassa opittua käytäntöön ja tarjota näkymä alalle. Harjoittelun pituus vaihtelee muutamasta viikosta useampaan kuukauteen, ja osa harjoittelusta voi olla palkallista tai palkatonta riippuen oppilaitoksen käytännöistä ja sovellettavista säännöistä.

Sanana harjoittelu viittaa sekä yleisesti harjoitteluun että erityisesti muodolliseen harjoittelujaksoon, ja konteksti määrää, mikä korostuu: prosessuaalinen oppiminen, osaamisen rakentaminen tai työelämään soveltaminen.