jordnötternas
Jordnötterna, botaniskt sett baljväxter snarare än nötter, är den ätbara fröet från en planta i baljväxtfamiljen. Dessa växter växer under jorden, vilket ger dem namnet "jordnötter". Ursprungligen från Sydamerika har jordnötter sedan länge spridits över hela världen och är nu en viktig gröda i många regioner.
De är en näringsrik källa till protein, hälsosamma fetter, vitaminer och mineraler. Jordnötter konsumeras på en